10. April 2023
Belastungen, Stress und Druck im Alltag kennt jede und jeder von uns. Umso wichtiger ist es für uns Freiräume im Alltag zu schaffen! Malen und Kreativität können hier eine große Bereicherung darstellen. Das Malen und Gestalten von Bildern und andere künstlerische Tätigkeiten können eine heilende Wirkung haben. Das Malen hat eine entspannende Wirkung, bringt uns vom Kopf weg. Das wertfreie Malen bedeutet Entschleunigung, Ruhe und die Besinnung auf uns selbst. Das Malen unterstützt die...
27. Februar 2023
Kreativität ist die Fähigkeit, etwas Neues oder Originelles zu erschaffen.
Sie entspringt unserem Innersten.
Kreativität ist eine Gabe, die in jedem Menschen angelegt ist.
Diese schöpferische Kraft ermöglicht es, uns selbst auszudrücken.Es geht dabei um den gestalterischen Prozess, etwas Einzigartiges entsteht, ein neuer Blick auf die Welt, eine neue Kombination, eine neue Zusammensetzung.
20. Februar 2023
Bilder und Gestaltungen hinterlassen einen tieferen Eindruck als Worte.
Sie sind der bildnerische Ausdruck von Emotionen, Erfahrungen, Sehnsüchten und Visionen.
Sie spiegeln sowohl Krisen und Belastungen als auch Ressourcen wider und zeigen Möglichkeiten auf,
wie man Symptome mindern oder beseitigen kann.
Bilder sind Spiegel der Seele.
05. Mai 2022
Wieder steht Karim, 5 Jahre alt, vor der großen Malwand und graviert mit dem Pinselstiel zackige Muster auf sein Blatt. Er übt starken Druck auf das Papier aus. Dabei wiederholt er immer wieder: „Das ist laut!“
Bevor Karim beginnt, sein Bild zu übermalen und zu zerkratzen, malt er, lachend und hüpfend, lustvoll große grüne Flächen und fügt etwas Blau hinzu. Grün hat eine psychisch harmonische und ausgleichende Wirkung, Grün beruhigt, ist sanft und freundlich.
Das Bild wirkt hell und positiv.
02. April 2022
Ein Kind, ich nenne es Mia, kam zu mir in die Praxis und malte Corona-Viren - wie auch viele andere Kinder in der Anfangszeit der Pandemie. In den letzten zwei Jahren erlebten wir alle die Pandemie als Bedrohung. Die Angst war allgegenwärtig. Jeder Malprozess an sich wirkt bereits entlastend. Mia aber verspürte an diesem Tag nicht ausreichend Erleichterung durch das Gestalten, durch das Malen. Wut und Angst waren weiterhin spürbar. Es war wichtig, diese Gefühle wahrzunehmen, anzunehmen....