PSYCHOSOZIALE BERATUNG & COACHING MIT KREATIVEN METHODEN

Die psychosoziale Beratung mit kreativen Methoden ist eine therapeutische Herangehensweise, die  kreative Ausdrucksformen in den Beratungsprozess integriert. In der Begleitung kommen künstlerische Methoden wie Flashcards, Malen, Zeichnen, Modellieren, Collagen und andere gestalterische Techniken sowie das Gespräch zum Einsatz. Die Prozesse werden von mir als Lebens- und Sozialberaterin und Mal- und Gestaltungstherapeutin achtsam begleitet.

In der psychosozialen Begleitung und im Coaching mit kreativen Methoden werden Klient*innen vom mir ermutigt ihre Gefühle, Gedanken und Erlebnisse durch künstlerische Mittel zum Ausdruck zu bringen. Dies ermöglicht einen alternativen Zugang zu inneren Prozessen. 
Es sind kein künstlerische Erfahrungen oder Begabungen erforderlich.

Durch das kreative Gestalten wird die Eigenwahrnehmung angeregt, unbewusste Gefühle und Gedanken können erkannt und reflektiert werden. Dieser Prozess kann zu einer tieferen Selbsterkenntnis führen. Klient*innen wird so die Chance geboten, sich in ihrer eigenen Ganzheit wahrzunehmen, Belastungen und Überlastungen zu erkennen und nach und nach Klarheit über individuelle Wünsche und Ziele zu finden und diese im Alltag zu integrieren. Ressourcen und Stärken werden identifiziert und aktiviert.

Psychosoziale Beratung kann in vielen Bereichen wirksam sein:

  • Stabilisierung und Stressbewältigung
  • Erkennen von Überlastungen und Überforderungen
  • Fokusierung auf Ressourcen und Begabungen 
  • Ressourcenaktivierung
  • Entwicklung neuer Perspektiven
  • Persönlichkeitsentwicklung
  • Selbstwertstärkung
  • Unterstützung der Eigenwahrnehmung
  • Gesundheitsförderung
  • Entwicklung und Integrierung von Entspannungswegen
  • Kommunikationserweiterung
  • Neuorientierung
  • Unterstützung in Übergangsphasen und Krisen
  • Burnout-Prävention
  • Selbstwirksamkeit usw. 

 Psychosoziale Beratung ersetzt keine Psychotherapie und keinen Arztbesuch!